• Der 3 Minuten Vorteil für Sportler: effektiver trainieren – Topleistung im Wettkampf – schnellere Regeneration

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  • Kälte wirkt sowohl entzündungshemmend und schmerzlindernd, als auch positiv auf die Psyche!

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  • Kälte wirkt systemisch, umfassend, ganzheitlich

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  • Kälte unterstützt das Abnehmen: bei jeder Behandlung bis zu 1.000 kcal verbrennen!

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  • Profitieren Sie von ergänzender heilpraktischer Beratung

    z.B. Prüfung der Eignung für die Kältesauna, Erstellung von Teerezepturen, Faszienmassage

     

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  • 3 Tage- Aktion: VIP Tickets fürs Aufstiegsspiel des FCC am 28. April

    Die ersten sechs Personen, die eine Karte/Gutschein von uns kaufen, bekommen jeweils eine VIP-Karte zum Spiel des FCC gegen Red-Bull-Leipzig II gratis dazu. Das Spiel findet am Freitag, den 28.04. um 18 Uhr auf dem E. A. – Sportfeld statt

    Aktion läuft vom 25. bis 27.04.2017

  • Einladung zur Kräuterwanderung

    Unsere Heilpraktikerin und Kräuterexpertin Iris Ebersbach begibt sich mit Ihnen auf die Suche nach einheimischen Wildkräutern. Unser kleiner Exkurs durch den Jenaer Paradiespark und Umgebung dauert etwa 1,5 bis 2 Stunden. Planen Sie bitte einen Unkostenbeitrag von 15 Euro ein.

    Termine: 15.5., 12.6., 14.8., 11.9., jeweils um 16.30 Uhr

    Anmeldung entweder bitte per Mail, vor Ort in der Kältesauna, auf Facebook oder einfach anrufen

     

Esquimaux Kältesauna

Was haben Shaquille O’Neal, Daniel Craig, Cristiano Ronaldo, Kim Kardashian, Jennifer Aniston, LeBron James und Yoko Ono gemeinsam? Sie sind alle Fans der Kryotherapie. „Kryos“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet „kalt“.

„Kälte“ ist zunächst nicht positiv besetzt. Verbinden wir doch damit Frieren, Unbehagen und Gänsehaut. Dementsprechend wünschen wir uns nichts sehnlicher als uns der Kälte zu entziehen. Dennoch ist die therapeutische Wirkung von Kälte ein sehr altes Prinzip.

Schon Hippokrates (460-377 v. Chr.) beschrieb deren therapeutische Wirkung, Avicenna (Ibn Sina 980 – 1070) führte Kälteanwendungen vor Operationen durch und Dominique Jean Larrey (1766 – 1862) berichtete von weitgehend schmerzfrei durchgeführten Amputationen bei Temperaturen von unter -10 Grad. Sebastian Kneipp (1821 – 1897) empfahl Kälteanwendungen zur Abhärtung und zur Behandlung fiebriger Erkrankungen sowie bei Schlaflosigkeit, Gelenkerkrankungen und rheumatischen Gelenkbeschwerden.
Die Erkenntnis, dass „der Kältereiz umso intensiver auf die empfindlichen Nervenendigungen der Haut wirkt, wenn kaltes Wasser in großer Menge die ganze Körperoberfläche berührt“ (Papenfuss W. 2005), ist ein Vorläufer der heutigen ganzheitlichen Kälteanwendung.

Regelmässige Kältereize können eine ganze Kaskade von positiven Auswirkungen auf den menschlichen Organismus haben.

So beugt die ganzheitliche Kälteanwendung Chronifizierungstendenzen bei Verletzungen vor, verbessert Assoziations- und Koordinationsvermögen, führt zu einem psychischen Ausgleich, reguliert gestörtes Schlafverhalten, steigert die Leistungsfähigkeit und ist eine echte Alternative zum Konsum von Schmerzmitteln.

Nicht jeder möchte jedoch regelmässig und ausdauernd in eiskaltem Wasser baden oder hat die Möglichkeit, eine Behandlung in einer der regional selten vorhandenen Kältekammern verschrieben zu bekommen.

Mit unserer Kältesauna bieten wir eine einfache, leicht in den Alltag zu integrierende Alternative mit kurzer Applikationszeit, die auch von äusserst temperaturfühligen Menschen gut vertragen wird. Sie vereint die Vorteile von Eisbädern und Kältekammern, ist aber um ein Vielfaches effizienter.

 

Kältesauna: Kurze Anwendung - langfristige Wirkung!

Wirkung im Überblick:
• Schmerzlinderung
• wirksame Hilfe bei Schlafstörungen, Depressionen und Angstzuständen
• kurzfristige Erhöhung der sportlichen Leistungsfähigkeit und geistigen Konzentration
• Förderung des Muskelaufbaus und Lösung von Muskelkrämpfen
• optimale Ergänzung bei Therapie von Sportverletzungen
• Stärkung des Immunsystems
• erleichtertes Gewichtsmanagement durch starke Anregung des Stoffwechsels
• Dermatologische Verbesserung (Neurodermitis, Schuppenflechte)

Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf die folgenden Bilder:

1 Personen – Kältesauna – Wie funktioniert‘s?

Mit unserer Kältesauna…

Sport: Training – Sportliche Leistungsfähigkeit – Regeneration

Im Profi-Sport findet…

Schmerzreduktion: Schmerztherapie – Rehabilitation – Heilungsbeschleunigung – Prävention – Psyche – Wohlbefinden

Nationale und internationale…

Beauty: Stoffwechsel – Anti-Ageing – Gewichtsmanagement

Ein extremer Kältereiz…

Ablauf der Behandlung – Kontraindikationen

Hinweise zur Behandlung…

Heilpraktische Beratung

Im Preis für…

Preise

29 €
Einmalig
  • Zuschlag für Handtücher: 1 €
  • Socken und Schuhe werden gestellt.
Termin sichern!
149 €
6er-Karte
  • Zuschlag für Handtücher: 1 €
  • Socken und Schuhe werden gestellt.
Termin sichern!
269 €
12er-Karte
  • Zuschlag für Handtücher: 1 €
  • Socken und Schuhe werden gestellt.
Termin sichern!
10%
Studenten & Rentner – Rabatt
  • Studenten und Rentner erhalten auf alle regulären Preise 10% Rabatt
  • Gilt nicht für die "Einmal ist keinmal"-Aktion!
39 €
Einmal ist keinmal-Aktion
  • ZWEI Behandlungen!
  • Zuschlag für Handtücher: 1 €
  • Socken und Schuhe werden gestellt
  • (nicht übertragbar & maximal zweimal pro Person möglich)

Angebot für Gruppen und Vereine

Sie sind ein grösseres Team oder ein Verein und

  • wollen zusammen als Gruppe zu einer bestimmten Zeit , z.B. vor einem Wettkampf (auch außerhalb unserer Öffnungszeiten) behandelt werden?
  • möchten einen Team- oder Vereinsrabatt beantragen?

Dann rufen Sie uns für nähere Absprachen bitte an oder kontaktieren Sie uns per Mail.

Unsere Partner

Öffnungszeiten

Montag:               nach Absprache

Dienstag:             15 bis 19 Uhr

Mittwoch:            10 bis 13 Uhr

Donnerstag:        15 bis 19 Uhr

Freitag:                12 bis 15 Uhr

Samstag:              10 bis 13 Uhr

Sie haben noch Fragen?

Kontakt

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